FAQ
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Ein Health Coach begleitet Menschen mit stressbedingten Symptomen ganzheitlich: durch Nervensystem-Regulation, individuelle Ernährungsberatung, Alltagsstruktur und praktische Routinen. Health Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Versorgung, sondern ergänzt sie – mit dem Fokus auf nachhaltige, alltagstaugliche Veränderungen.
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Ja, unterstützend. Ein Health Coach kann bei Reizdarm helfen, indem er den Zusammenhang zwischen Stress, Nervensystem und Verdauung beleuchtet und individuelle Ernährungs- und Alltagsanpassungen erarbeitet. Reizdarm hat häufig eine Stresskomponente über die Darm-Hirn-Achse. Ein Health Coach ersetzt jedoch keine ärztliche Diagnostik.
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Bei mir kostet eine Einzelsession 150 €, das 3er-Einstiegspaket 399 € und das 3-Monats-Programm mit 6 Sessions 999 € (Ratenzahlung möglich). Das erste Gespräch ist kostenlos und dauert 30 Minuten.
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Ein Health Coach behandelt keine Krankheiten und stellt keine Diagnosen. Er unterstützt bei nachhaltigen Veränderungen in Ernährung, Stressmanagement und Alltagsgestaltung – idealerweise ergänzend zu bestehender medizinischer Versorgung, nicht als Ersatz.
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Das kostenlose Erstgespräch dauert 30 Minuten und findet per Videocall statt. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was sich nicht mehr richtig anfühlt – und ob und wie ich dich unterstützen kann. Kein Druck, kein Verkaufsgespräch.
Bereit für den ersten Schritt?
Du musst nicht schon alles verstanden haben – nur bereit sein anzufangen.
Lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch herausfinden, welcher Weg für dich der richtige ist.
