Über mich
Meine Geschichte.
Hi, ich bin Petra – und ich war genau dort, wo du jetzt vielleicht stehst.
Du brauchst nicht mehr Disziplin.
Du brauchst Klarheit darüber, was wirklich los ist.
DU BIST HIER RICHTIG
Du bist nicht zufällig hier. Du hast dich durch die Erschöpfung gekämpft, Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert und darauf gewartet, dass sich alles von allein wieder einpendelt. Und jetzt bist du bereit für etwas, das wirklich wirkt.
Etwas, das an der Ursache ansetzt.
Du wünschst dir Unterstützung, die dir hilft zu verstehen, was dein Körper wirklich braucht – und wie du wieder die Frau wirst, die lebt, statt nur zu funktionieren.
INDIVIDUELL. FUNDIERT. NACHHALTIG.
Zehn Jahre lang habe ich in Konzern und Beratung funktioniert. Ich war gut darin – und ich habe dafür bezahlt. Burnout 2020. Ein Reizdarm, den Ärzte 'stressbedingt' nannten, ohne klare Antworten. Erschöpfung nach jedem Urlaub. Mein Nervensystem war im Daueralarm, aber ich habe weitergemacht – wie es eben so viele von uns tun.
2024 kam es anders: nach einer COVID-Infektion entwickelte ich chronische Erschöpfung (CFS). Es gab lange keine eindeutige Diagnose, keinen klaren Plan – nur einen Körper, der einfach nicht mehr konnte. Das war der Punkt, an dem ich aufhören musste, auf 'wieder normal' zu warten, und anfing zu fragen: Was braucht mein Körper jetzt wirklich?
Diese Frage hat alles verändert. Ich habe gelernt, mein Nervensystem zu regulieren, die Verbindung zwischen Darm und Stress zu verstehen, meine Ernährung anzupassen. Langsam – sehr langsam – wurde es besser.
Heute gebe ich weiter, was mir selbst geholfen hat.
MEINE GESCHICHTE
AUSBILDUNG &
QUALIFIKATIONEN
Zertifizierte Health Coach, Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York
600+ Stunden Yogalehrer-Ausbildungen
Reiki Level 1 & 2
10 Jahre Erfahrung in der Beratung, als IT-Projektmanagerin, Product Owner im Konzernumfeld
Eigene Erfahrung mit Burnout (2020), Reizdarm (IBS) und chronischer Erschöpfung/CFS (2024)
Bereit, gemeinsam herauszufinden,
was dein Körper braucht?
Unverbindlich · 30 Minuten · Call
Ergänzend zu deiner bestehenden medizinischen Versorgung – kein Ersatz dafür.